我拥有8岁孩子的抚养权并一直抚养，我怎么办？

您有权继续抚养孩子，对方若想取回需协商或诉讼。依据《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养若干问题的具体意见》，若对方有不利于孩子的情况，法院可能支持您继续抚养。不及时处理可能导致孩子生活不稳定，影响身心健康。
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抚养权争议可协商或诉讼解决。具体操作：1.协商时，明确双方意愿，签订书面协议；2.诉讼时，收集证据，证明对方不适合抚养或自己更适合，依据《意见》规定争取法院支持。
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对抚养权争议，常见处理方式为协商或诉讼。应首先尝试与对方沟通，协商不成时再向法院提起诉讼，根据法律规定争取抚养权。选择方式时需考虑孩子利益及自身实际情况。